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在跑步机上疯狂蹬踏的时候，你会暂时忘记失恋带给你的不快，得到情绪上的发泄。同样，运动可以避免失恋引起的失眠。在激烈的跳操之后，害怕失恋所以单身你精疲力竭，回到家什么也不能想，倒头就睡。失恋的女生多半心情很不好，一般都会通过跑步。

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